В состав крови любого человека входит гемоглобин. Ему отведена важная функция — постоянный перенос кислорода к лёгким и ко всем клеткам и органам тела. Уровень кислорода в крови мужского организма значительно выше, чем в женском. Это связано с половыми гормонами, а именно — с тестостероном. Если у женщин уровень гемоглобина в крови часто понижается, то у мужчин — повышается. А это ведёт к отличию норм гемоглобина в мужском и женском организмах.
Известно, что понижение нормы гемоглобина в организме влечёт за собой кислородное голодание клеток, которое вызывает головную боль, слабость, одышку, нарушение качества сна, ослабление иммунитета. О чём свидетельствуют частые вирусные заболевания. Главным показателем отклонения гемоглобина от нормы является нехватка железа, основного составляющего элемента.
Здоровые показатели гемоглобина у мужчин
Условия существования и возраст мужчины являются основой для нормальных показателей в крови человека. Но она может колебаться в ту или иную сторону из-за различных факторов жизни (возраст, повышенная физическая и психологическая нагрузка, простуда, то есть заболевания и т. д.)
У мужчин в зрелом возрасте норма гемоглобина не должна быть ниже 130 г/л или выше 170 г/л. А если мужчина старше пятидесяти лет, то уровень содержания железа в крови организма снижается до 117 - 138 г/л. При изменении данных показателей следует обратиться к врачу и сдать кровь на анализ для определения причин изменения количества гемоглобина в крови и своевременно позаботиться о своём здоровье, если эти отклонения в ту или другую сторону колеблются на 5 единиц.
На норму гемоглобина в крови могут оказывать действия индивидуальные особенности организма человека. В изменении показателей наличия гемоглобина в организме влияет возраст мужчины. Для получения правильной оценки исследуемого анализа, необходимо учитывать возраст пациента. И таблица соответствующих норм у мужчин также составляется с учётом возрастных параметров.
Таблица — норма гемоглобина в крови у мужчин
| Возраст мужчины, год | Уровень, г/л |
|---|---|
| 10 - 12 | 120 - 150 |
| 12 - 15 | 120 - 160 |
| 15 - 18 | 118 - 154 |
| 18 - 45 | 135 - 175 |
| 45 - 65 | 132 - 173 |
| 65 и старше | 127 - 175 |
Известно, что каждая лаборатория разрабатывает свою таблицу нормы железа в крови. Поэтому, чтобы точнее контролировать этот показатель, следует выбрать одну лабораторию и пользоваться её услугами.
Важно знать, что не только вольный образ жизни влияет на показания и наличие достаточного количества кислорода в крови мужчины. Во время лечения заболеваний приём некоторых лекарств, а особенно антибиотиков, очень негативно влияет на норму гемоглобина и существенно снижает его уровень.
Низкое содержание железа в крови у мужчин
Для полноценной и содержательной жизни мужского пола не желательно понижение нормального уровня железа в крови, потому что это железодефицитная анемия.
Симптомы железодефицитной анемии:
упадок сил;- усталость, не проходящая даже после продолжительного отдыха;
- шум в ушах;
- головная боль, головокружения;
- бледная кожа, ломкие и тусклые ногти и волосы;
- слабость, доводящая до обморочного состояния;
- тяга ко сну, но уснуть трудно, даже при чрезмерной усталости;
- непроходящее ощущение холода в теле;
- учащённое сердцебиение.
Все эти неприятные ощущения, связанные с понижением железа у мужчин, могут свидетельствовать о раннем развитии в организме таких заболеваний:
- воспаление ЖКТ, вызванное слабым поглощением железа;
- возможны новообразования в пищеварительных органах;
- уничтожение витамина В12 кишечными паразитами;
- недостаток гормонов в щитовидной железе, отвечающих за поглощение железа в кишечнике.
Понижению гемоглобина в организме могут способствовать:
- вегетарианство. Необходимо соблюдать и выполнять несколько правил его проведения, чтобы не допустить железодефицитной анемии организма;
- увеличение удельного веса плазмы в крови, такое возможно после применения капельницы;
- несбалансированное питание сказывается на недостаточном поступлении в организм микроэлементов и некоторого вида витамин;
- препятствием для своевременного всасывания в полной мере железа в организм являются: кофе (в избытке), сладость (в любом виде без ограничений) — следует нормализовать их потребление;
- кровопотеря во время проведения сложных операций или при получении травмы;
- алкоголь существенно влияет на распад эритроцитов, а с ними уходит гемоглобин (к этому приводит злоупотребление спиртными напитками).
Анемия из лёгкой формы недомогания может привести к тяжёлому заболеванию, если показатели опустятся до 60 г/л и ниже. Если вовремя не начать лечение и не дать анемии прогрессировать дальше, это может закончиться для человека летальным исходом.
Высокое содержание железа в крови у мужчин
О наличии серьёзных патологий в организме мужчины свидетельствует превышение нормы гемоглобина, более чем на 20 г/л. Повышенный уровень нормы этого вещества в организме может спровоцировать инсульт или инфаркт. Это связано с вязкостью крови и может послужить причиной образования тромбоза или бляшки, которые не дают крови беспрепятственно двигаться по сосудам.
Симптомы, способные проявить скачок гемоглобина:
беспричинная быстрая утомляемость;- снижение остроты зрения;
- ощутимое нарушение мочеполовой системы;
- нежелание употреблять пищу;
- изменение кожного окраса — покраснение.
Превышение гемоглобином нормативных границ происходит на фоне следующих причин:
- недостаток кислорода в лёгких и сердечно-сосудистой системе;
- непроходимость кишечника;
- сердечные или сосудистые врождённые патологии;
- сахарный диабет;
- онкология.
На организм повышенный гемоглобин действует отравляющие особенно в случае его пребывание вне зоны эритроцитов. Поэтому скорейшее выявление и устранение патологии, повлёкшая за собой рост железосодержащего белка, даёт возможность организму быстро привести уровень гемоглобина в норму.
Большинство мужчин имеют показатель гемоглобина в крови 160 - 180 г/л, что для некоторых из них является повышенным или высоким. При таких показателях необходимо строго придерживаться щадящей диеты: исключить из питания солёные, острые, жирные продукты (на время) и добавить продукты, содержащие максимальное количество железа. После изучения отклонений в норме, врач назначает приём лекарственных препаратов, разжижающих кровь, уменьшающих вязкость крови.
Норма гемоглобина у мужчин — как его стабилизировать
В общепринятых единицах измерения уровня нормы гемоглобина приняты показатели: 13 - 18 г/л 130 - 180 г/л в СИ. Используя коррекцию, направленную на стабильный уровень гемоглобина за минувшие четыре месяца, проводят соответствующее лечение. Согласуя рекомендации специалиста, вводят внутривенно препараты, используя стартовые дозы. Врач, учитывая безопасность лекарственных средств для больного, проводит их тщательный подбор.
Для достижения быстрого и положительного эффекта лечения, больной обязан постоянно контролировать уровень железа, отказавшись от вредных привычек, придерживаться рекомендованной диеты и добавить отказ от продуктов, содержащих витамин А.
Стабильный уровень гемоглобина с использованием народных средств
Прежде чем приступить к лечению по регулированию уровня гемоглобина в крови с помощью лекарственных растений необходимо изучить диапазон их терапевтического действия. Для значительного улучшения показателей крови пациента в пищу рекомендуется добавлять плоды тутового дерева и ежевики.
Для прохождения нескольких курсов терапии с использованием растительных средств требуется большое количество сырья и времени. Но это значительно дешевле, чем готовые лекарственные препараты. Понижения уровня гемоглобина можно достичь с помощью гирудотерапии — лечение пиявками.
Приём в пищу проростков пшеницы способствует компенсации недостатка кислорода в крови и усиливает синтез белка в организме. В весенний период года, богатый ранней растительностью, следует интенсивно употреблять в пищу салаты из крапивы, травы медуницы и листьев первоцвета. Дефицит гемоглобина можно лечить морковным соком (до 700 мл в сутки) с добавлением растительного масла. Курс лечения определяет врач.
Настой травы лекарственного буруна, значительно уменьшающий вязкость крови, используют для снижения гемоглобина до нормы.
