Чабрец – растение, известное своими лечебными свойствами. Его использовали ещё в Древней Греции, но и сегодня это одно из самых популярных средств народной медицины. Мелкие сиреневые цветы, обладающие чудесным душистым запахом, листья и веточки чабреца содержат в себе множество эфирных масел, смол, витаминов, органических кислот и других ценных веществ, которые оказывают влияние:
- лечебное,
- дезинфицирующее,
- антисептическое.
Сейчас всё больше людей отказываются от медикаментов в пользу средств народной медицины. Чабрец (другие его названия – тимьян, богородская трава) можно использовать при множестве различных состояний и заболеваний. При этом он обладает приятным запахом и вкусом, что позволяет применять его не только как медицинское средство, но и как косметическое и даже как приправу для еды. Растение употребляется в виде отваров, чаёв, ванн, компрессов и специй. При этом оно одинаково полезно как для женщин, так и для мужчин в любом возрасте.
Польза для женщин
В домашней аптечке или буфете в каждом доме должен быть чабрец. Чем полезен он и чаи, настои и отвары из этого растения?
В первую очередь чабрец, или тимьян, отлично справляется с ОРВИ, гриппом и бронхитами. Также отвар можно принимать как профилактическое и восстанавливающее средство после простудных заболеваний.
Второе ценное свойство – тонизирующее воздействие на организм. В этом случае чабреца особо показан женщинам, которые подвержены стрессам, депрессиям и мигреням. Отвар растения помогает снизить усталость, восстанавливают работоспособность организма, борется с бессонницей. В этом случае тимьян можно не только пить как чай, но и принимать с ним ванны. Такие ванны хорошо помогают после интенсивных физических нагрузок.
Если женщина страдает воспалением придатков или болезненными менструациями, ей тоже помогут ванны и чаи с чабрецом. Помимо того, отвар чабреца помогает при маточных кровотечениях и циститах. Антисептические свойства растения прекрасно защищают от инфекций мочеполовые органы.
Ещё одно применение тимьяна – при ушибах, мышечной и суставной боли, ревматизме в виде отваров, ванн и компрессов. Оно хорошо помогает при кожных высыпаниях.
Также чай с чабрецом полезен кормящим матерям – он улучшает лактацию и качество молока.
Однако не рекомендуется употреблять чабрец в большом количестве беременным женщинами, так как растение может спровоцировать тонус матки. Но не стоит совсем отказываться от такого замечательного средства! Беременным женщинам лучше избегать медикаментов, поэтому народные способы будут как нельзя кстати. Чабрец в небольших количествах отлично успокоит нервную систему будущей мамы. Компресс из цветов и листьев помогает справиться с болями в спине и суставах. Отвар растения избавит от диареи, которая нередко возникает у беременных, потому что их вкусовые пристрастия меняются, и они начинают совмещать несовместимые продукты.
Тем не менее перед употреблением продуктов с чабрецом во время беременности нужно обязательно посоветоваться с врачом и заменить его на другое средство, если врач категорически запрещает его приём.
Тимьян обладает ещё одним ценным для женщин свойством – он улучшает пищеварение и помогает похудеть. Для этого его можно добавлять как приправу в любую еду – супы, мясо, рыбу, салаты. Помимо похудения, это поможет забыть о сезонном авитаминозе и депрессиях, а пища будет лучше усваиваться. Для снижения веса рекомендуется пить вместо завтрака чай с чабрецом. Благодаря калорийности такого чая чувство голода притупится на несколько часов. Если же добавить калину, то, кроме пользы для пищеварения, напиток поможет витаминизироваться организму.
Чай с чабрецом можно готовить разными способами, добавляя в него другие полезные ингредиенты, в зависимости от того, какое воздействие вы хотите получить:
- мяту,
- мелиссу,
- мёд,
- листья малины и смородины,
- шиповник и др.
Можно просто добавлять чабрец в обычный чёрный чай.
Как косметическое средство тимьян используют, в частности, при выпадении волос. Он содержит урсоловую кислоту, которая стимулирует рост волос. Чтобы улучшить рост волос или предотвратить выпадение, рекомендуется втирать в корни волос или лысеющий участок эфирное масло растения, разведённое в водке в пропорции 3 к 1. Отваром и настоем чабреца можно ополаскивать волосы при зуде кожи головы и перхоти. Им же можно протирать лицо при высыпаниях и угрях. Добавив в отвар сок лимона, можно успешно избавиться от прыщей.
Полезные свойства чабреца для мужчин
Для мужчин чабрец в первую очередь рекомендуется при половых дисфункциях. В нём содержится селен и молибден, которые помогают вырабатывать тестостерон, улучшать качество спермы и восстанавливать мужские функции. Чабрец – отличное профилактическое и лечебное средство при простатите и импотенции.
Также он помогает нормализовать артериальное давление, избавиться от мышечных спазмов, снять нервное напряжение.
Курящие мужчины могут полоскать рот отваром – он избавляет от неприятного запаха. При приёме внутрь – помогает прочистить загрязнённые дымом лёгкие.
Чабрец для детей
Ползучий чабрец незаменим, если в доме есть маленькие дети. Зачастую многие препараты им ещё нельзя принимать, поэтому родители прибегают к растительным средствам. Малышей можно купать в ванне, куда добавлен чабрец, это поможет успокоить малыша перед сном. После таких ванночек дети спят особенно хорошо и спокойно. Также они полезны при рахите и ревматизме. При диатезе и других кожных высыпаниях ванночки снимают зуд и раздражение.
Отвар растения помогает при стоматите, который так часто встречается у малышей.
При простудных заболеваниях и воспалении лёгких детям также показан отвар из чабреца – он восстановит организм, поднимет его защитные свойства, а благодаря своим отхаркивающим свойствам очистит бронхи.
Кроме того, чай с чабрецом помогает избавиться у детей от глистов.
Меры предосторожности
Несмотря на такое количество полезных свойств, растение тем не менее имеет ряд противопоказаний как для мужчин, так и для женщин. Его не рекомендуется применять при:
- диабете,
- язве желудка и других заболеваниях ЖКТ, в том числе при повышенной кислотности желудка.
Помимо того, противопоказанием является аллергия на растение. Почечная недостаточность и дисфункции щитовидной железы у мужчин также исключают приём отваров или чаёв с чабрецом. С осторожностью нужно употреблять при нарушениях сердечного ритма.
Кроме того, что чабрец в большой дозировке может вызвать выкидыш у беременных, он также провоцирует осложнения при туберкулёзе, астме, воспалении лёгких.
У тимьяна есть побочное действие, благодаря которому его можно использовать при лечении алкоголизма. В растении содержится тимол – вещество, которое в сочетании с алкоголем вызывает приступы рвоты. В результате стойкого рвотного рефлекса можно избавиться от пристрастия к спиртным напиткам.
В любом случае прежде чем приступить к лечению травами, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы не навредить организму, и не превышать рекомендуемые дозировки. Отвары и настойки чабреца и чаи с ним можно принимать не больше двух недель, затем нужно делать перерыв не меньше, чем на два месяца. И ни в коем случае не применяйте это растение, если у вас есть противопоказания к нему!
