Тестостерон (андроген) — один из важнейших гормонов в организме мужчины. Он оказывает влияние на физическое состояние и половые функции, отвечает за развитие половых признаков. Сексуальная активность напрямую зависит от уровня андрогена в организме мужчины. Уровень гормона меняется в течение жизни, при этом как увеличение содержания андрогена в организме, так и его снижение вызывает развитие серьезных заболеваний.
В этой статье мы рассмотрим следующие вопросы: тестостерон норма у мужчин? Причины нарушения уровня тестостерона в крови? Болезни, связанные с нарушением содержания тестостерона в крови и их симптомы.
Тестостерон - норма у мужчин
Роль андрогена в организме у мужчины неоценима. Он влияет на фосфорный и азотистый обмен, регулирует содержание глюкозы в крови, а также влияет на психологические особенности поведения мужчины и половые функции.
Тестостерон бывает 2 видов свободный и связанный, суммированный показатель обоих видов андрогена называют общим тестостероном. Свободный — это активная форма гормона, отвечающая за сексуальную активность и развитие половых признаков. Связанный — это тестостерон, связанный с белками (глобулином, альбумином и другими белками).
Как определить уровень тестостерона у мужчин? — Нужно сдать анализ на содержание андрогена в крови.
На сегодняшний день в клинических лабораториях определяют 2 вида тестостерона свободный и общий.
Тестостерон норма у мужчин. Таблицы.
| Возраст, лет | Норма свободного андрогена, пг/мг |
| До 12 | 0−4,6 |
| 12−19 | 0,18−23,08 |
| 19−55 | 1,00−28,28 |
| 55 и старше | 0,70−21,45 |
| Возраст, лет | Норма общего андрогена, нмоль/л |
| 0−2 | До 97 |
| 2−4 | 27−110 |
| 4−6 | 37−148 |
| 6−8 | 20−114 |
| 8−10 | 38−132 |
| 10−12 | 21−150 |
| 12−14 | 12−102 |
| 16−60 | 13−71 |
| 60−70 | 15−61 |
| 70−90 | 15−85 |
Нормальный уровень тестостерона у мужчин — это залог его здоровья, нужно контролировать содержание гормона в крови и при любых отклонениях от нормы обращаться к врачу.
Причины нарушения уровня тестостерона в крови
Нарушение уровня мужского полового гормона в крови вызывает множество различных заболеваний.
Причины падения уровня полового гормона:
Поражение яичек — может быть врожденным и приобретенным. К нарушению функций яичек могут привести травмы, перенесенные операции, заболевания мочеполовой системы, туберкулез, СПИД.- Дисфункция гипоталамо — гипофизарной системы. Гипофиз и гипоталамус участвуют в регуляции функций организма. Гормоны, вырабатываемые этими органами, участвуют в синтезе тестостерона поэтому нарушение их работы ведет к снижению уровня андрогена.
- Мужской климакс — это возрастные изменения выработки мужского полового гормона, начинающиеся с 35−40 лет.
- Генетические заболевания.
Переизбыток тестостерона так же, как и его недостаток, приводит к различным осложнениям.
Причины переизбытка тестостерона
- Доброкачественные и злокачественные опухоли в яичках.
- Болезни предстательной железы.
- Генетическая предрасположенность.
- Болезни надпочечников.
- Прием гормональных препаратов, содержащих тестостерон.
- Физическое перенапряжение.
Симптомы нарушения уровня андрогена
Нарушение содержания полового гормона в крови имеет множество различных симптомов. При снижении тестостерона проявляются такие симптомы, как:
Снижение либидо- Ранняя эякуляция
- Частое мочеиспускание
- Ожирение
- Мышечная слабость
- Алопеция
- Гинекомастия
- Потеря мышечной массы
- Гипергидроз
- Тахикардия
- Малокровие
- Сухость кожи, образование морщин
- Подавленное настроение, апатия
- Нарушение внимания и памяти
- Бессонница
- Усталость.
Симптомы повышенного содержания полового гормона:
- Возбуждение и раздражительность.
- Нервозность.
- Предрасположенность к агрессии и насилию.
- Угревая сыпь.
- Повышенный волосяной покров.
Заболевания, вызываемые нарушением уровня андрогена
Нормальный уровень андрогена способствует сохранению здоровья мужчины. Но отклонение от нормы в ту или другую стороны ведет к серьезным патологиям. Низкий уровень андрогена вызывает следующие заболевания:
- Сахарный диабет
- Остеопороз
- Атрофия яичек
- Атеросклероз сосудов
- Инфаркт миокарда
- Карцинома простаты
- Бесплодие
- Импотенция
Повышение уровня гормона так же плохо влияет на организм, как и его понижение. Высокий уровень андрогена ведет к:
- Болезням сердца
- Апноэ
- Карциноме простаты
- Бесплодию
- Акне
- Атрофия яичек
Чтобы избежать данных заболеваний каждый мужчина должен следить за уровнем андрогена в крови. Для сохранения нормального уровня мужского полового гормона, нужно регулярно проходить медицинское обследование и сдавать анализы.
Лечение пониженного уровня андрогена
Сначала можно попробовать повысить уровень андрогена в крови, не прибегая к медикаментозному лечению. Для этого нужно изменить образ жизни, отказаться от алкоголя и курения, уделять больше времени физическим упражнениям и спорту, организовать здоровый сон. Также нормализации уровня андрогена способствует прием настоек женьшеня и элеутерококка.
Ввести в рацион продукты с содержанием цинка, кефир, бобовые, молоко, мясо, миндаль, фисташки, рис, овсянка, тофу, тыквенные семечки и т. д. Нужно исключить из рациона сладкое.
Если данные меры не помогают, то нужно начать лечение медицинскими препаратами. Лечение должно контролироваться врачом, отклонение в любую сторону опасно как понижение, так и повышение гормона ведет к различным заболеваниям.
Для лечения могут использоваться инъекции, таблетки, пластыри с содержанием гормона, специальные гели, мукоадгезивные средства.
Лечение повышенного уровня андрогена
Повышение андрогена в крови у мужчины также вредит здоровью. Но есть одно исключение: повышение уровня андрогена в подростковом возрасте является нормой.
Для снижения содержания полового гормона в крови нужно придерживаться особой диеты. Из рациона необходимо исключить соевые и бобовые продукты, мясо, сладкое.
Есть продукты, понижающие уровень андрогена и увеличивающие содержание женских гормонов. Продукты, понижающие андроген:
Пиво- Алкоголь
- Жирное мясо
- Соя
- Бобы
- Соль и сахар в большом количестве.
- Кофе в больших количествах.
Эти продукты снижают андроген, но все же их стоит принимать их умеренно. Препараты для снижения тестостерона можно принимать только по назначению врача и под его контролем.
Каждому мужчине необходимо следить за содержанием гормонов в крови, своим здоровьем и физической формой, это гарантия их успеха во всех сферах жизни.
