Слово «джелкинг» пришло к нам из арабского языка, в буквальном переводе оно означает «доение», а на деле — это один из самых незатратных и доступных способов увеличения длины и ширины полового члена. Арабы с древних времен использовали технику джелка, передавая эти знания из поколения в поколение.
Что нужно знать о джелкинге?
Суть технологии джелкинга заключается в увеличении размеров тканей члена путем растягивания пениса и создания микротрамв. Не стоит пугаться, на самом деле эти микротравмы не будут влиять на ваше здоровье и, если не переусердствовать, не приведут к болезненным ощущениям. Джелкинг можно сравнить с упражнениями на увеличение мышц — во время выполнения физических упражнений мышечная ткань повреждается, а срастаясь, новые соединения фактически увеличивают мышцы в объеме. Помните приятную боль в мышцах после посещения зала? Это болят разорвавшиеся соединения в тканях.
Нужно сразу сказать, что этот способ увеличения члена не гарантирует результат через месяц или даже через полгода. Все зависит от регулярности занятий, качества выполнения упражнений и вашего желания. Занятия джелком — то же, что и занятия в спортзале, вы должны уделять этому особое внимание и стараться постепенно увеличивать нагрузку на член.
Предварительно стоит также запомнить, что все упражнения вы должны выполнять строго на свой риск и при появлении каких-либо последствий вроде синяков или кровоподтеков следует сразу же обращаться ко врачу.
Как правильно выполнять джелкинг?
Существует несколько методов выполнения джелка, мы рассмотрим самые основные и эффективные. Все методы состоят из двух частей: разогрев и само упражнение. Первая часть — разогрев — одинакова для всех и обязательна перед каждым занятием. Упражнения следует выбирать для себя самостоятельно, результат от выбранного способа отличаться не будет. Если какие-то шаги вам будут непонятны, лучше поискать видео с уроками джелка в интернете.
Разогрев члена
Чтобы упражнение не пошло насмарку, предварительно следует разогреть ваш член. На разогрев обычно выделяется около 5 минут. Самый действенный способ — теплый компресс.
Возьмите тканевую тряпку и опустите ее под теплую, приятную для рук и самого члена воду.- Дождитесь, когда ткань будет полностью мокрой и сложите ее в несколько слоев так, чтобы она смогла полностью покрыть как ствол члена, так и головку.
- Оберните пенис этим компрессом.
- Ткань должна постоянно быть теплой, поэтому периодически ее следует снова мочить теплой водой.
Еще одним эффективным способом разогрева может являться емкость с теплой водой, где вы сможете на протяжении 5 минут продержать член. Минус этого метода в том, что вам придется подобрать удобное место для размещения этой емкости, так как стоять на полусогнутых ногах или на носочках в течение 5 минут будет очень трудно.
Если же вы не можете найти тряпку или емкость для разогрева, можно воспользоваться обычным теплым душем, но этот способ не особо эффективен, потому что струи воды, скорее всего, вызовут у вас эрекцию, а для джелкингла это совершенно не желательно.
Понять что вы готовы к выполнению джелка очень просто. Когда ваш член визуально станет набухшим, но при этом останется расслабленным и мягким на ощупь, вы должны начинать упражнения.
Влажный способ джелкинга
Для первого способа джелка вам потребуется смазка. Лучше всего купить специальную смазку на водной основе в аптеке или магазине интимных товаров либо пользоваться вазелином. Не стоит использовать крема для рук или, что еще хуже, мыло, так как эти средства не предназначены для нежной кожи члена, а использование мыла приведет к сухости кожи.
- Предварительно необходимо достигнуть эрекции, но только на 50%, чтобы член был почти параллелен полу.
- Обхватите член большим и указательным пальцем, образовав кольцо, прямо как жест «ОК»
- Крепко сожмите пенис и медленно, в течение 2–3 секунд двигайтесь от самого основания пениса до головки.
- Дойдя до головки, смените руку, но не меняйте степень сжатия.
- Повторяйте действия 2–4, не забывая менять руки и соблюдая ритмичность. При необходимости добавляйте смазку.
Сухой способ джелкинга
Отличие этого способа заложено в названии, тут не потребуется смазка. Из-за отсутствия смазки, сухой джелкинг нужно выполнять медленнее и использовать меньшую степень сжатия, чем в первом способе.
Обхватите член рукой у основания, создав «колодец» из пальцев.- Крепко сожмите руку, но следите, чтобы это не причиняло боль.
- Медленно, в течение нескольких секунд, проводите руку от основания члена до головки, не меняя степень сжатия.
- Смените руку и повторяйте 2–3 действия.
Если во время джелкинга (независимо от способа) вы достигните полной эрекции, отдохните несколько минут, чтобы уменьшить ее.
Техника выполнения джелкинга
Залог успешности джелкинга лежит в его регулярности. В зависимости от вашего опыта выполнения упражнений, следует постепенно увеличивать нагрузку по следующей схеме.
Первые 4 недели джелк следует делать через день, по 100–150 «подходов», держа чуть больше, чем минимальный–средний хват. Начинать нужно с минимального количества «подходов» и хвата, чтобы организм смог привыкнуть.- Следующие 4–6 недель вам нужно выполнять по 200–250 «подходов» за занятие со средней, почти максимальной хваткой. Упражнения лучше делать 2 дня подряд, а после чего тратить день на отдых. Уже к этому периоду вы заметите небольшие изменения в характеристиках члена.
- Последние 2–4 недели вы должны максимально сжимать член. Упражнения выполняйте каждый день, делая больше 250 «подходов». Старайтесь также увеличивать длительность хватки.
Выполнение упражнений не должно вызывать болевых ощущений.
Результаты и отзывы о джелке
Джелкинг не гарантирует увеличение члена на 10 см, максимум, который можно достигнуть этим методом — 2–3 дополнительных см, это то, чего обычно не хватает многим мужчинам. Получить результаты вы сможете, если будете строго следовать инструкциям и выполнять технику.
Если вы сомневаетесь, стоит ли использовать джелкинг, отзывы от сотен тысяч мужчин по всему миру тому подтверждение — метод джелка работает, но все зависит от вас. Вот лишь несколько отзывов от людей, которые выполняли упражнения и увеличили член.
Джелкинг отзывы людей
Пробовал несколько способов увеличения «хозяйства», в том числе заказывал крема для увеличения члена, но джелкинг оказался самым эффективным из них. Точнее будет сказать, что только он принес мне какой-либо результат. Когда только занялся этим, мне было 17 лет, член — 16 см. Сейчас уже 18 лет, после джелка член увеличился на 2,5 см.
В подростковом возрасте несколько раз пытался увеличить член этим методом, но это не особо помогло. Может быть и были какие-то результаты, но я их не заметил. Кажется, этот способ зависит еще и от вашего организма, кому-то удается увеличить пенис, а кто-то — я.
Я занимался джелком в течение полугода, использовал «мокрую» технологию с вазелином. За этот период удалось прибавить 1,5 см в длине и 0,5 см в обхвате. Потом я узнал про сухой джелк и потратил на растягивания пениса 4 месяца, таким образом он увеличился еще на 2,5 см в длине и 2 см в обхвате (так получалось при очень сильном возбуждении). К сожалению, под конец «занятий», забрали в армию и там я упражнения не выполнял. По возвращении оказалось, что без упражнений член уменьшился, но только на 2 см. Теперь делаю джелк регулярно.
