Перепелиные яйца: польза и вред, как их принимать

Полезны ли перепелинные яицаВсем известно, что перепелиные яйца очень полезны, но в чем заключается такая польза и для каждого ли подходит этот продукт? Считается, что они улучшают деятельность мозга, укрепляют кости, помогают снизить вес и обладают полезными свойствами для потенции, повышая и укрепляя ее. Используют этот продукт в кулинарии и народных методах лечения (в отварах, настойках, мазях).

Что представляют собой перепелиные яйца, польза и вред; как принимать их, чтобы они принесли пользу? Попытаемся разобраться.

В чем польза перепелиных яиц?

Этот продукт обладает следующими достоинствами:

  • Польза яиц заключается в том, что они помогают при различных заболеваниях органов дыхания: пневмонии, туберкулезе, бронхиальной астме, бронхите. Организм получает все необходимые питательные вещества, улучшая состояние пациента.
  • Велика польза яиц при гепатитах (в небольшом количестве), гастритах, холецистите, панкреатите, при язвенной болезни желудка и кишечника.
  • Рекомендуется принимать их при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, например, при гипертонии, кардиосклерозах, вегетососудистой дистонии.

В состав перепелиных яиц входит большое количество полезных веществ, которых нет в обычных куриных яйцах. Чтобы добиться лечебного эффекта, этот продукт следует употреблять только в сыром виде, потому что тепловая обработка способствует потере всех полезных качеств. В профилактических целях полезно домешивать их сырыми в каши, пюре, супы, а также есть в вареном виде и использовать при приготовлении теста. Такие блюда оказывают пользу при следующих заболеваниях:

  • сахарный диабет;
  • астма, различные аллергические реакции;
  • сильная утомляемость, общая слабость.

Мужчинам этот продукт рекомендован при проблемах с потенцией и нарушении половой функции.

Вред

Перепелиные яйца не всегда приносят пользу, но и вред. Поэтому следует знать, в каких случаях они противопоказаны.

  • Чем вредны перепелинные яйцаЕсли у человека возникают аллергические реакции на яйца и блюда из них, то употреблять их запрещено. Причиной обострения и последующего лечения являются именно свежие перепелиные яйца.
  • Следует с осторожностью использовать в своем рационе этот продукт при заболеваниях или других расстройствах печени. Это не значит, что его нельзя есть, но ограничить стоит до минимального количества.
  • Хоть этот продукт и диетический, но все-таки имеет определенное количество калорий. Его бесконтрольный прием способен привести к быстрому набору лишнего веса.

Любой продукт вреден в том случае, если употреблять его в неограниченном количестве.

Использование перепелиных яиц в рационе мужчины

Какую пользу яйца перепелок могут принести мужчине? Следует заметить, что это белковый продукт. Но существует один важный момент, который свидетельствует о том, что они очень полезны для мужчин.

Этот продукт не содержит холестерина, который в большом количестве вреден для любого организма, приводя к увеличению веса, проблемам с потенцией, заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Регулярно употребляя в пищу перепелиные яйца, наблюдается снижение уровня холестерина. Как свидетельствует статистика, 1/3 мужского населения страны страдает от различных проблем, которые связаны с эрекцией. Объясняется это тем, что развивается атеросклероз полового органа, то есть повышается уровень холестерина в сосудах, приводя к их полной закупорке.

Перепелиные яйца отлично справляются с этой проблемой, отлично повышая потенцию. Помимо этого, в результате регулярного приема этого продукта увеличивается количество и качество эякуляции и значительно снижается время, которое требуется для повторного возбуждения между интимными контактами.

Чтобы перепелиные яйца принесли только пользу, а не вред, следует рационально их использовать. Главное – это терпение, так как в первые 2 – 3 дня мало что существенно изменится, поэтому требуется их длительное применение. Врачи советуют этот продукт употреблять или ежедневно, или через день. Но это не означает, что его следует принимать бесконтрольно. Оптимальное количество яиц в день – 2 – 3 штуки, которые употребляют перед завтраком.

Мнения медиков разделились по поводу того, какое количество можно принимать без вреда для здоровья. Некоторые утверждают, что оптимальная доза – три яйца в день, а по утверждениям других запрещен прием больше двух за три дня. Но вопрос в том, с какой целью этот продукт используется. Для повышения потенции рекомендуется ежедневно употреблять 2 – 3 яйца.

Яйца перепелов следует есть только в сыром виде. Их можно пить или изготавливать из них гоголь-моголь. Салаты, омлеты и другие блюда характеризуются тонким вкусом, но не идут ни в какое сравнение с сырыми. Но в этом случае существует опасность заразиться сальмонеллезом. Хоть это случается очень редко, но все-таки следует проявлять осторожность и не приобретать продукты с истекшим сроком годности. Чтобы снизить вероятный вред, можно яйца перед употреблением подержать в кастрюле с водой, в которой разводят обыкновенную пищевую соду.

Рецепты на каждый день

Как правильно употреблять перепелинные яйцаКакая бы ни была причина ослабления потенции, в любом случае рекомендуется соблюдать специальную диету из таких продуктов, которые приносят только пользу для мочеполовой системы мужчины. Такая диета должна обязательно включать блюда из перепелиных яиц, которые показаны также и при аденоме простаты.

Большую пользу мужчинам приносят сырые яйца без обработки, приправ, добавок. Но в таком виде они не очень вкусные, поэтому не каждый мужчина захочет испробовать их. Если все-таки было принято решение употреблять их, то необходимо помнить, что ежедневно можно принимать 2 – 5 штук. Меньше не принесет никакой пользы, а больше способно провоцировать возникновение аллергической реакции.

Если сырые продукты принимать не хочется, то можно готовить яичницы, омлеты, супы, салаты, пироги, каши. Кроме этого, сырые яйца можно пить в виде коктейлей или настоек. Существует несколько рецептов алкогольных и безалкогольных коктейлей, крайне полезных для мужчин:

  • Свойства перепелинных яицДля приготовления коктейля «Мужское здоровье» берут 1 ст. ложку меда и сока лимона, 0,5 стакана газированной минеральной воды, два сырых яйца и 20 мл коньяка. Все ингредиенты смешивают при помощи миксера. Принимать следует ежедневно в течение двух недель.
  • Для ореховой настойки требуется 7 штук грецких орехов, которые заливают водкой таким образом, чтобы они слегка покрылись ею, и настаивают в течение двух дней. Необходимо ежедневно разбивать по два яйца, заливать их четырьмя столовыми ложками ореховой настойки, размешивать и употреблять.
  • Следующий рецепт разработали в Болгарии, который по эффективности превосходит даже Виагру. Для этого в блендере смешивают 0,5 стакана пепси или колы, 1/3 лимона, 25 г коньяка и два сырых яйца. Коктейль можно разбавить небольшим количеством газированной воды.
  • Безалкогольный коктейль готовится следующим образом: берут три штуки измельченного грецкого ореха, два сырых яйца, одну столовую ложку меда, сок лимона, 0,5 стакана минеральной воды. Все ингредиенты перемешивают блендером. Полученную смесь принимают за 20 минут до еды.

Эти рецепты основаны на использовании сырых яиц перепелок. В этом случае польза от них будет в несколько раз выше, чем после тушения, варки или жарки.

Таким образом, мы разобрали, что такое перепелиные яйца, пользу и вред для мужчин. Это очень полезный продукт для организма человека, особенно для восстановления половой функции мужчины. Основное их преимущество – отсутствие холестерина. Существует большое количество рецептов, позволяющих полезно и вкусно разнообразить свой рацион.

Внимание, только СЕГОДНЯ!